Домашний тайм-менеджмент, или Как все успеть маме-фрилансеру

домашний тайм-менеджмент

О собственной системе тайм-менеджмента рассказывает мама, фрилансер, тренер по йоге Надежда Меркушева.

«Да здравствует, свобода и сон до обеда!» — так я ликовала, уходя с должности ассистента директора по маркетингу международной компании на вольный фриланс, обещавший исполнить мою мечту о бесконтрольном графике. Но радость моя закончилась примерно через месяц.

Я ничего не успевала, начались ночные бдения, авралы, копились домашние и рабочие дела. В минусе оказались все: семья, заказчики, я сама. Где же те самые радости работы на дому, где красивая картинка счастливой ухоженной мамы с улыбающимся младенцем, сидящей за компьютером в уютном домашнем кресле?

Выходит, чем-то работа в офисе была все-таки лучше? Пожалуй, четким графиком и дисциплиной.

Так мною было принято решение разработать тайм-менеджмент для женщин-фрилансеров, которые категорически отказываются существовать в строгих рамках, но при этом хотят четко следовать целям, поставленным в каждой жизненной сфере.

Несообщающиеся сосуды

Дело в том, что если вы уделите больше внимания одной части вашей жизни, то это произойдет за счет другой части, в результате, пострадают обе.

Например, вместо отведенных двух часов прогулки с ребенком, вы гуляете целых пять, а в это время дома вас ждет срочный заказ и где-то сидит сердитый клиент. Конечно, ваш ребенок счастлив, да и вы тоже, но…

Приходите домой в чудесном расположении духа и обнаруживаете в почте гневное письмо о прекращении сотрудничества. Испортилось настроение? Еще как! Потеряли заказчика, потеряли деньги, а хотели после выполнения этого заказа купить своему малышу новый конструктор, даже пообещали ему это. Ребенок расстроен? Естественно.

Жизненные сферы – это не сообщающиеся сосуды, и нужно оптимально распределять свое внимание и усилия на поддержание жизнедеятельности в каждой.

Есть такая психологическая техника под названием «Колесо Жизни».

Чертим круг, внутри делим его на равные сектора по сферам жизни, и в каждом секторе отмечаем уровень внимания и времени, направленного на данную сферу.

Примерно, так:

тайм-менеджмент для фрилансеров

Если бы уровни были одинаковыми, то получился бы ровный круг. К этому надо стремиться. Тогда жизнь будет гармоничной, а тайм-менеджмент для мам связан именно с гармонией – самой женщины, ее семьи, ее работы.

Как найти «лишнее» время?

Количество часов в сутках у всех нас одинаковое. Но где-то теряются те заветные минуты, которых нам не хватает для реализации всех намеченных задач. Что сделать, чтобы их найти?

  1. Посчитать

Начать планирование времени я решила с хронометража. Очень полезная штука. Три дня записывала длительность каждого процесса вплоть до минуты и обнаружила множество хронофагов или «убийц времени». У меня в их число попали лишние действия между основными делами, у кого-то это может быть интернет-серфинг, телефонные разговоры, нерациональное перемещение по дому.

Избавившись от тайм-киллеров, я заметила повышение эффективности деятельности.

  1. Украсть

Еще я решила забрать время у сна. Да-да, спать можно меньше и при этом высыпаться, нужно только знать, когда спать.

Природой предусмотрено так, что при наступлении темноты всё отдыхает, поэтому, как только становится темно, хорошо бы лечь спать. Для жителей мегаполисов звучит довольно дико – ложиться спать в 7-8 часов вечера, а между тем, всего час-полтора сна в это время суток позволяют полностью восстановить силы. А нервным клеткам мозга нужен более продолжительный отдых. Секреты тайм-менеджмента для сна у каждого будут свои. Для меня оптимальное количество сна составило 6 часов, если спать с 9 вечера до 3 утра.

  1. Оптимизировать

—      Определить приоритеты. Они могут быть глобальными, годовыми, недельными и дневными.

Моим основным принципом выбора приоритетных дел стало максимальное количество выгод для каждого члена семьи. То есть главное дело на сегодня – то, от которого всем будет хорошо.

Для мамы-домохозяйки это может быть приготовление праздничного ужина в день семейного торжества, а для мамы-фрилансера – скорейшее завершение проекта с целью освободить вечер для этого ужина. Кстати, это уже вопрос договоренностей и семейный тайм-менеджмент.

  • Определить длительность дел. Не стоит тратить много времени на рутинные дела. Их лучше выполнять по принципу «сделал и забыл». А творческие процессы назначать на самые продуктивные периоды, выявленные путем наблюдения за собой, причем так, чтобы был запас – а вдруг муза решит устроиться возле вас надолго?
  • Организовать. Выделить место для работы, для отдыха, место для игр с детьми. Составить домашние правила, распределить обязанности по дому.

Когда предварительная подготовка проведена, осталось только внедрить и закрепить систему на практике.

Принципы тайм-менеджмента на фрилансе мало чем отличаются от классических

Планирование

Рабочие проекты у меня «живут» в таблице Excel, где я использую разные цвета заливки ячеек, величину шрифта, рамки – все это позволяет определять срочные и длительные задачи, сложные и простые, согласовывать сроки. Таблицу я открываю только в начале недели. Дополнительно в смартфоне у меня стоит приложение-органайзер, который выдает мне список рабочих задач на день. Я выбрала для себя такой, который может напоминать про периодические дела, имеет функцию отсрочки и после наступления срока подвешивает задачу в статус-бар телефона до тех пор, пока она не будет закрыта.

Домашние дела записываются в настенный календарь с большими ежедневными ячейками. Он же является семейным, и все могут отмечать какие-то важные для себя даты, этим ставя в известность остальных. Плюс в компьютере есть файл с домашними объектами – по всем нужно с ревизией пройтись в течение месяца и привести в порядок, если необходимо.

Контроль

Самоконтроля у меня нет. Я не держу дела в голове. Совсем. Никакие.

Все идеи, важные ссылки, заметки отправляются в блокнот Evernote на телефоне, рабочие записи – в планировщик с немедленными выставлениями сроков, обо всем домашних процессах мне известно из наглядного календаря. Телефон и календарь напомнят о важных делах, заметки я перечитываю перед сном или в дороге.

А голову я держу свободной – чтобы было куда приходить новым идеям и планам.

Мотивация

Нужны веские основания ввести в свою жизнь дисциплину и четкий график, особенно, когда вы сами себе начальник и работаете дома.

Для желающих улучшить финансовое положение это будет увеличение заработка. Для заботливых мам – четкий режим дня ребенка, а это залог спокойного развития и крепкого здоровья. Для творческих личностей – определение своих «пиковых» часов и возможность работать с максимальной эффективностью.

К своему оптимальному графику я все-таки пришла.

Сейчас существует большое количество помощников: разнообразные гаджеты, тренинги по тайм-менеджменту, блоги, сайты, группы в соцсетях, которые собирают единомышленников в сфере управления временем.

А также — важно прислушаться к себе, тогда и со временем подружиться будет гораздо проще.

/Автор — Надежда Меркушева, мама, фрилансер, копирайтер, тренер по йоге/

Другие статьи о планировании времени и тайм-менеджменте

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

3 × три =

©2012-2016.   Маркетинг с азов для малого бизнеса и микробизнеса
ИП Губина Мария Сергеевна, ОГРН 312784713800044, Санкт-Петербург

ГЛАВНАЯ БЛОГ БЕСПЛАТНО ОБ АВТОРЕ УСЛУГИ ОТЗЫВЫ ФОРУМ КОНТАКТЫ

Скачайте подсказки по бухгалтерии и образцы заполнения бухгалтерских документов

 

Оставьте ваши данные в форме, и мы пришлём вам архив с документами по электронной почте.

       

  •    

×
Скачайте подсказки по бухгалтерии и образцы заполнения бухгалтерских документов

 

Оставьте ваши данные в форме, и мы пришлём вам архив с документами по электронной почте.

       

  •    

×
Подписаться на мини-курс "Из чего состоит проект?"

 

Оставьте ваши данные в форме, и мы будем присылать вам материалы курса по электронной почте.



  •    

×
Скачайте подсказки по бухгалтерии и образцы заполнения бухгалтерских документов

 

Оставьте ваши данные в форме, и мы пришлём вам архив с документами по электронной почте.

×
Скачайте подсказки по бухгалтерии и образцы заполнения бухгалтерских документов

 

Оставьте ваши данные в форме, и мы пришлём вам архив с документами по электронной почте.


×

Введите имя и электронный адрес, и мы пришлем вам запись вебинара о правильной постановке целей и несколько полезных ресурсов

×

Оставьте ваше имя и электронный адрес ниже, и пришлем вам тест-шпаргалку от Валентины Власовой

×

Оставьте в форме имя и электронный адрес и скачайте мою мини-подборку опросников для отзывов

×

Оставьте в форме ваше имя и электронный адрес, и мы пришлем вам ментальную карту «Виды и группы контента»

×

Заполните поля формы и получите чек-лист от Дарьи Капитоновой по ведению Инстаграм-аккаунта для начинающих

×

Заполните форму и скачайте шаблон для систематизации контактов и поиска потенциальных партнеров

×

Заполните форму и скачайте шаблон для оценки важности ваших задач и составления плана делегирования

×

Сложно начать писать — на сайт, в блог, в прессу?
Видите пустую страницу документа Word и сразу теряете мысли? Есть о чём писать, но не знаете, с чего начать? Заполните форму и скачайте вебинар!

×

Заполните форму ниже и получите бесплатный курс «Из чего состоит проект»

×

Оставьте ваши данные в форме и мы пришлём вам чек-лист с инструментами, помогающими в продажах услуг»

×

Оставьте в форме ваше имя и электронный адрес, и мы пришлем вам ссылку на вебинар о ранних списках

×

Заполните поля формы и получите чек-лист от Дарьи Капитоновой по ведению Инстаграм-аккаунта для начинающих

×