Рубрика: Психология

Почему я ничего не могу делать: что такое самосаботаж и как с ним справиться? Интервью с Константином Опекуном

Вам знакомо такое состояние: вы определили цель, наметили шаги к ней — и вдруг начинаете избегать конкретных действий. Вы даже знаете, как и что нужно делать, но не делаете. Думаете, только у вас так бывает? Нет, это довольно актуальное явление, и у него даже есть своё название — самосаботаж. С этим может...

Далее
Синусоида работоспособности, или как прокрастинировать с чистой совестью

Перед любым предпринимателем или фрилансером рано или поздно встаёт вопрос планирования дел и успешного их выполнения. Выработать самодисциплину и создать свой тайм-менеджмент в разы сложнее, чем подстроиться под готовое расписание, но индивидуальный график повышает личную эффективность, а с ней и...

Далее
Как продвигать услуги коуча. Интервью с Ольгой Райнхолдт

Последние пару лет профессия коуча стала очень популярной. Мы слышим о них постоянно. Коучей много и среди наших подписчиков, они приходят на тренинги, ведь коучинг — это тоже проект, и он тоже нуждается в продвижении. Мы поговорили с лайф-коучем Ольгой Райнхолдт. Ольга не только успешно продвигает свои...

Далее
Личный бренд: руководство по созданию

Только ленивый сегодня не говорит про личный бренд. Эксперты побросали все дела и рванули прокачивать свои аккаунты. Как и у любого маркетингового мероприятия, у работы с личным брендом есть свои правила и особенности. О том, как создать личный бренд мы попросили рассказать тренера по личному бренду...

Далее
strah швеш мзукув
Как справиться со страхом, сделать первый шаг и продолжать двигаться вперёд

Знакомая ситуация: у вас есть идея, цель, задача, которую вы очень хотите воплотить в жизнь, но вы ничего для этого не делаете. Не потому что вы ленивый прокрастинатор, а  словно вас сковали по рукам и ногам. И, несмотря на то что линия старта уже под ногами, вы никак её не перешагнёте. Психолог Елена...

Далее
Как справляться со стрессом после рабочих промахов? Блиц-опрос

Непредвиденные ситуации в проекте, форс-мажоры, сбои в работе — всё это может вызвать ступор и надолго затормозить развитие бизнеса. Мы обратились к предпринимателям с вопросом «Как справляться с рабочими стрессами, чтобы быстрее вернуться в строй?» Узнайте, что помогает нашим друзьям устоять под...

Далее
Как использовать игропрактики для решения личных, профессиональных и бизнес-вопросов. Интервью с Валентиной Габышевой

Ежедневно мы совершаем сотни различных действий, которые складываются в определённые процессы. Перед совершением каждого действия мы принимаем решение и делаем это, как правило, с помощью логики и здравого смысла. Поступаем, как принято поступать в той или иной ситуации, и забываем о том, что...

Далее
Станьте счастливее и продуктивнее, выполняя одно дело за раз! Как работает монотаскинг?

В конце года принято подводить итоги и строить планы на будущее. Неважно, какой масштаб у ваших планов, вы так или иначе основываетесь на какой-то системе, жизненных принципах или личной философии. На том, что ежедневно помогает вам достигать глобальных целей и решать текущие задачи. Но в погоне за...

Далее
5 секретов для фрилансеров, которые помогут заводить полезные знакомства

Как фрилансеру найти первых заказчиков? Как вообще искать заказчиков, если ты только отправился в свободное плавание? Это едва ли не самые популярные вопросы специалистов, решивших работать удалённо. Но не спешите паниковать — вам помогут инструменты нетворкинга! Мы обратились к Вере Бойко —...

Далее
Как психотерапевту начать частную практику. Интервью с Николаем Романовым

Наши подписчики — разноплановые специалисты. У каждого своя специфика, свои задачи. Мы, конечно, всем хотим помочь, поэтому рассказываем о разных сферах и берём интервью у разных экспертов. Стараемся своевременно реагировать на ваши вопросы. Недавно нам написала Людмила, начинающий психотерапевт....

Далее
Страница 1 12345
©2012-2017.   Маркетинг с азов для малого бизнеса и микробизнеса
ИП Губина Мария Сергеевна, ОГРН 312784713800044, Санкт-Петербург
Политика конфиденциальности | Публичная оферта | Пользовательское соглашение

ГЛАВНАЯ БЛОГ БЕСПЛАТНО ОБ АВТОРЕ УСЛУГИ ОТЗЫВЫ ФОРУМ КОНТАКТЫ

Скачайте подсказки по бухгалтерии и образцы заполнения бухгалтерских документов

 

Оставьте ваши данные в форме, и мы пришлём вам архив с документами по электронной почте.

×
Скачайте подсказки по бухгалтерии и образцы заполнения бухгалтерских документов

 

Оставьте ваши данные в форме, и мы пришлём вам архив с документами по электронной почте.


×
Введите имя и электронный адрес, и мы пришлем вам запись вебинара о правильной постановке целей и несколько полезных ресурсов

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Оставьте ваше имя и электронный адрес ниже, и пришлем вам тест-шпаргалку от Валентины Власовой

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Оставьте в форме имя и электронный адрес и скачайте мою мини-подборку опросников для отзывов

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Оставьте в форме ваше имя и электронный адрес, и мы пришлем вам ментальную карту «Виды и группы контента»

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Заполните поля формы и получите чек-лист от Дарьи Капитоновой по ведению Инстаграм-аккаунта для начинающих

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Заполните форму и скачайте шаблон для систематизации контактов и поиска потенциальных партнеров

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Заполните форму и скачайте шаблон для оценки важности ваших задач и составления плана делегирования

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Сложно начать писать — на сайт, в блог, в прессу? Видите пустую страницу документа Word и сразу теряете мысли? Есть о чём писать, но не знаете, с чего начать? Заполните форму и скачайте вебинар!

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Заполните форму ниже и получите бесплатный курс «Из чего состоит проект»

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Оставьте ваши данные в форме и мы пришлём вам чек-лист с инструментами, помогающими в продажах услуг

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×
Оставьте в форме ваше имя и электронный адрес, и мы пришлем вам ссылку на вебинар о ранних списках

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Заполните поля формы и получите чек-лист от Дарьи Капитоновой по ведению Инстаграм-аккаунта для начинающих

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×

Оставьте ваше имя и электронный адрес, и получайте анонсы новых статей

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×
Заполните форму и получайте бесплатные уроки по маркетингу для частных специалистов

Я даю компании “Маркетинг с азов” (ИП Губина М. С.) свое согласие на обработку моих персональных данных. Конфиденциальность персональных данных охраняется в соответствии с законодательством РФ.

×